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Par Union.fr
Initiation au sexe tantrique

Initiation au sexe tantrique

Par | 14 septembre 2020

Le sexe tantrique, quésako ? Le concept vient du tantrisme, un courant spirituel qui s’exprime par le yoga et la méditation. Associé à la sexualité, il représente un ensemble de « règles » qui permettent de découvrir sa véritable énergie sexuelle. Comme un yoga de l’amour finalement !

Focus sur cette pratique qui se dĂ©veloppe de plus en plus en France via des ateliers, des stages d’initiation, des formations…

Le sexe tantrique, dans quel but ?

La pratique permet, entre autres, des plaisirs décuplés, une meilleure connaissance de son corps, du corps de son/sa partenaire et le détachement de la sexualité « conventionelle ».

Le but recherchĂ© ? Un orgasme intense et extatique.

Le sexe tantrique permet de faire l’amour en pleine conscience de soi, de l’autre et de son environnement au moment présent. Ainsi se met en place la découverte de nouvelles sensations non remarquées auparavant.

Par oĂą commencer ?

La première Ă©tape est la mise en condition. Comme pour une sĂ©ance de yoga ou de mĂ©ditation, l’environnement demeure très important. Il passe par un lieu calme, une lumière tamisĂ©e, le portable Ă©teint, de l’encens ou des bougies allumĂ©es… En bref, tout ce qui peut aider Ă  se dĂ©tendre au maximum et Ă  mettre ses sens en Ă©veil.

La méditation arrive ensuite par un travail sur sa respiration. Il faut réussir à se vider la tête pour ne se concentrer que sur certaines choses. La focalisation peut concerner : la chaleur de la main sur le corps, le contact d’une matière sur la peau… tout ce qui implique son environnement direct à savoir le son, le toucher, la respiration…

Et avec son partenaire ?

L’initiation prĂ©cĂ©dente se fait aussi Ă  deux.

Pour des pratiques tantriques spĂ©cifiques en duo il y a la position du Yab-Yum par exemple. Elle consiste à s’asseoir l’un en face de l’autre en enroulant ses jambes autour de la taille de son/sa partenaire. Ensuite il faut Ă©tablir une connexion avec sa moitiĂ© par le regard puis par la respiration : se regarder dans les yeux et se caler sur la mĂŞme rythme respiratoire que l’autre. Le but ? Avoir pleine conscience de son partenaire.

Pour aller plus loin, le massage tantrique semble aussi intĂ©ressant. Il consiste Ă  caresser très lentement les diffĂ©rentes parties du corps. Pour finalement se rapprocher des zones Ă©rogènes : seins, tĂ©tons… jusqu’au sexe. Il doit se faire très progressivement et peut ĂŞtre agrĂ©mentĂ© d’huile de massage pour plus de confort !

Les pratiques du sexe tantrique restent très libres. Elles peuvent aller jusqu’à la pĂ©nĂ©tration mais les positions en face Ă  face avec son/sa partenaire doivent ĂŞtre privilĂ©giĂ©es (le missionnaire par exemple). La sĂ©ance de sexe tantrique continue après le rapport avec des caresses, des baisers, de la douceur…

(Image Ă  la une : Getty Images)

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